তেঁতুল পাতায় আছে বহুগুণ

                               তেঁতুল পাতায় আছে বহুগুণ 

  তেঁতুলের নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। এই তেঁতুল ফলটি খেলে শরীরের অনেক উপকারও হয়। এটি অনেকভাবে ব্যবহৃত হয়। তেঁতুলের ফল ছাড়াও এর পাতাও মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী। তেঁতুলের পাতা ছোট, সবুজ এবং সরু। এই পাতাগুলি ঐতিহ্যবাহী ঔষধ এবং আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, তেঁতুল পাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়া-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আয়ুর্বেদে, এগুলি বদহজম, গ্যাস এবং পেট সম্পর্কিত সমস্যা নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়।

  তারা বলেন, তেঁতুল পাতা বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়। মূলত এর চা তৈরি এবং খাওয়া হয়। যা শরীরের জন্য খুবই ভাল। এছাড়াও পাতার পেস্ট তৈরি করে ত্বকে লাগানো যেতে পারে। এছাড়াও এর রস বার করে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়। তেঁতুল পাতা পুষ্টিগুণ এবং ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক বলেন, তেঁতুল পাতা বদহজম, অ্যাসিডিটি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি হজম ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং গ্যাসের সমস্যা কমায়। এছাড়াও এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ঠান্ডা এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।